Massaažipüstol aitab teil pärast treeningut stressi leevendada. Kui selle pea liigub edasi-tagasi, võib massaažipüstol stressifaktorid kiiresti keha lihastesse paisata. See võib olla väga keskendunud konkreetsetele probleemsetele punktidele. Seljahõõrdepüstolit kasutatakse enne ekstreemset treeningut, et aidata lihaseid enne treeningut soojendada. See võib aidata vähendada lihaspinget ja eraldada need tüütud lihased, mis näivad ootavat pärast konkreetset treeningut. Massaažipüstol, mis aitab leevendada tundlikkust ja pinget lihaskoe kiigutamise, kiirete pingepursketega. Sarnaselt vahtrulliga aitab sõtkumine keskenduda täpselt määratletud probleemsetele kohtadele võrreldes teiste koduvõimalustega.
PõhimõteMassaažipüstolnimetatakse , mis saavutab efekti kiirelt lihastele survet avaldades, mis on nagu traditsiooniline massaaž.
Põhjalikumalt kahe nimisõnaga:
Esimest nimetatakseGolgi kõõluse orel
Puutaoline sensoorne ots, mis on ümbritsetud spindlitaolise sidekoe kapsliga, mis asub kõõluse ja lihase ristumiskoha lähedal. See on meie kõõluste jõuretseptor, ta tunneb teatud määral meie lihaste muutusi ja kokkutõmbeid ning läheb seejärel end kaitsma, kui ta tajub olulist lihaste muutust, siis kõõluste kahjustuste vältimiseks eelistab ta lõdvestuda. lihaseid.
Seega, kui me kasutamemassaažipüstollihaseosa lõdvestamiseks, kui anname Golgi kõõlusele füüsilise stimulatsiooni, aktiveerib see selle mehhanismi. Kui ta tunneb vibratsiooni, rebib see periostist välja, et end lõõgastuda.
Teist nimetatakseFastsiaalsed adhesioonid
Kui me mõjutame suuri raskusi, kordame ühte tegevust mitu korda või kui tegevus jääb pikaks ajaks muutumatuks, võib meie sidekirme kinni jääda. Mis on fastsia? Lihtsamalt öeldes näeme seda liha tükeldades. Tailiha ümber mähitud õhuke, raskesti lõigatav valge kile. Themassaažipüstolon väga kasulik sidekirme vabastamisel.
Heamassaažipüstolaitab teil neid eeliseid saavutada mugavalt kodus ja kõige soodsamal ajal, ilma et oleks vaja luksust regulaarselt spaa haldamiseks. See võib anda võrreldavaid tulemusi müofastsiaalsete sõtkumisseadmetega, näiteks vahtrullidega. Need, kes peavad sõtkumisrulli kohmakaks või liigset käsitsi suhtlemist, saavad masseerijat kasutada sujuvamaks ja arvutipõhiseks paigutuseks. TheMassaažipüstolsaab kasutada lühikesteks treeningseeriate vahel, et teie lihased oleksid alati aktiivsed ja mugavad.
TheMassaažipüstoltoimib tavaliste vigastuste parandamise meetmete täiendusena, pakkudes energiat vigastuse või haiguse tõttu mädanenud lihaste taastumiseks ja taastumiseks. Lihase ja fastsia koe joonduse parandamine aitab vigastatud piirkonnal lühikese aja jooksul paremini kohaneda ja taastuda. TheMassaažipüstolon muljetavaldav taastumisaja kiirendamiseks ja lihaspinge vähendamiseks, mis on eriti väärtuslik pärast jooksu või treeningut. Need annavad meile kõige rohkem kasu, kui neid seostatakse oskuslike seljamassaažiprotseduuridega.
Postitusaeg: juuli-01-2022